Atem
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Atem |
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Konflikt mit Geben und Nehmen - mit Durchsetzung und Ablehnung
Atem und Lunge stehen für die Fähigkeit, Leben auf- und anzunehmen.
Wenn jemand schwer Luft bekommt, so zeigt sich hierin häufig die Angst, den ersten eigenen Schritt in die Freiheit und in die Selbständigkeit zu tun.
Atem = Leben
Verlangen, Sehnsucht, das Leben mit anderen teilen - Sitz der diesbezüglichen
Ängste
Angst oder Weigerung, das Leben ganz herein zu lassen.
Gefühl, nicht das Recht zu besitzen, eigenen Lebensraum, eigenes Leben zu
beanspruchen.
Dies resultiert meiner Erfahrung nach sehr oft aus Schuld
meist jedoch nicht aus eigener
sondern aus übernommener aus Vorgenerationen.
Ich fühlte mich jahrzehntelang schuldig, weil mein großer (Stief)Bruder bei einem Unfall gestorben ist - und ich weiter leben sollte - ich habe dies erst 2001 bei einer Familienaufstellung erkannt - und ich habe mich von meinem Bruder nachträglich verabschiedet - und ihm gesagt, dass ich noch bleibe, dass er nicht umsonst gegangen ist - ich werde schauen, dass es gut weiter geht.
Übrigens: Rauchen liefert einen guten Grund, tief einzuatmen
Angst, das Leben ganz einzunehmen.
Überprüfen, warum man nicht leben
will
Dies ist meist durch eine Familienaufstellung am leichtesten, es könnte
sein, dass Du Schuldgefühle von jemanden aus Vorgenerationen übernommen hast,
und daher dein eigenes Leben nicht wirklich ganz einnehmen kannst/willst.
Bestandsaufnahme
Fertige je eine Liste an mit den positiven und eine mit den negativen
Dingen in deinem Leben
erstelle beide gleich detailliert
d.h. wenn du zB auf der negativen Seite hast: ich spüre einen Druck auf der
Brust - dann musst du auf der anderen Seite auch all jene Dinge
berücksichtigen, die in Ordnung sind, zB mein Kopf ist immer leicht und klar,
mein Nacken und Schultern sind leicht und entspannt, meine Arme und Beine sind
voll bewegungsfähig und funktionieren einwandfrei.
Wenn Du fertig bist, vergleiche beide Listen - und gewichte sie -
möglicherweise ist das schon die Lösung ;-)
KH = Erkenntnisse aus Kahuna Healing
LLH = Auszug aus Louise L. Hay "Heile deinen Körper"
RD = Erkenntnisse aus einigen Büchern von Rüdiger Dahlke
PS = gesammelte psychosomatische Erklärungen (teilweise auch aus dem Internet)
Bert Hellinger - Aufstellungsarbeit